Die erschreckenden Möglichkeiten, wie traditionelle Schreibtische Ihren Körper zerstören und warum Sitz- / Stehpulte ein Muss sind

Denken Sie noch einmal darüber nach - Ihr Schreibtisch ist nicht nur ein Möbelstück. Es gab eine Vielzahl von Studien, in denen die Gefahren aufgezeigt wurden, die mit dem Sitzen über einen längeren Zeitraum verbunden sind. Dies tun viele von uns von Montag bis Freitag ab 9 Uhr morgens. bis 17 Uhr Aber nehmen wir es hier ernst. Der Kauf eines Stehpultes oder eines Laufbandpultes ist eine große Verpflichtung, zu der viele von uns nicht bereit sind. Schließlich möchten Sie nicht unbedingt die ganze Zeit stehen, sondern nur stehen Mehr. Glücklicherweise bieten Ihnen genau diese Stehpulte genau das Beste aus beiden Welten, alles in einem Stil. Oh, aber es folgen so viele weitere Vorteile, wie die Fülle von Gesundheitsrisiken und -gefahren, die Sie einfach durch Stellungnahme beseitigen. Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie Ihre Gesundheit mit jeder Stunde, die Sie an Ihrem Schreibtisch sitzen, zerstört wird.

sitzen stehen SchreibtischeJe mehr Sie sitzen, desto höher ist das Risiko, vorzeitig zu sterben

Wir wollen Sie nicht erschrecken, aber es ist wichtig, dass Sie genau wissen, was das Sitzen über einen längeren Zeitraum für Ihren Körper und Ihre Gesundheit insgesamt bedeutet. Studien zeigen das 8 Stunden am Tag zu sitzen erhöht das Risiko, vorzeitig zu sterben, um satte 12%. Diese Zahl erhöht sich auf 40%, wenn Sie mehr als 11 Stunden am Tag sitzen.Stehpulte sitzen

Noch erschreckender ist, dass a mangelnde Aktivität führt jedes Jahr zu etwa 3,2 Millionen Todesfällen. Dies ist besonders für Büroangestellte erschreckend, da der Großteil des Tages am Schreibtisch verbracht wird. Die gute Nachricht ist, dass Sie das Risiko verringern können, indem Sie Ihre Aktivität steigern, und dass Stehpulte es einfach machen, genau das zu tun, ohne auf Produktivität verzichten zu müssen.

 

Sitzen erhöht das Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen

Das Risiko einer Inaktivität endet nicht mit einem vorzeitigen Tod (als ob das nicht beängstigend genug wäre). Viele Studien haben das Risiko von Diabetes und Herzerkrankungen mit zu viel Sitzen in Verbindung gebracht. Dies ist das Ergebnis eines „Herunterfahrens“ Ihres Körpers aufgrund geringer Muskelaktivität. Infolgedessen besteht für Sie ein höheres Risiko für Bluthochdruck und erhöhten Cholesterinspiegel. Schockierend bist du auch Mehr als doppelt so häufig kommt es zu Herzerkrankungen, wenn Sie längere Zeit sitzen als diejenigen, die weniger sitzen. Es ist also an der Zeit, sich für Ihre Gesundheit einzusetzen und einen Sitz-Steh-Schreibtisch zu verwenden.

 

Das Sitzen zwingt Ihren Körper, sich im schlimmsten Fall abzuschalten

Obwohl wir es bereits im vorherigen Abschnitt erwähnt haben, ist es noch einmal erwähnenswert - das Sitzen zwingt Ihren Körper dazu, sich aufgrund der Inaktivität langsam abzuschalten. Dies kann zu einer Fülle oder zusätzlichen Gesundheitsproblemen führen, wie Fettleibigkeit, geistiger Erschöpfung, Gedächtnisverlust, mangelnder Durchblutung usw. Was Sie wollen, ist, dass Ihr Körper abschaltet. Sie müssen wachsam und lebendig sein! Genau deshalb sind Sitz-Steh-Schreibtische für die Produktivität am Arbeitsplatz unerlässlich. Studien haben sogar herausgefunden, dass Menschen, die verwenden, sitzen Stehpulte steigern ihre Energie, Konzentration und Produktivität um 10%.

 

Sie müssen sich weder auf einen Stehpult festlegen, noch müssen Sie Ihre Gesundheit gefährden, indem Sie weiterhin einen herkömmlichen Schreibtisch verwenden. Mit Sitz-Steh-Schreibtischen können Sie die Vorteile und den Komfort beider Optionen nutzen.

Firgelli Automations ist spezialisiert auf Sitz-Steh-Schreibtische, die Robotik verwenden, um die mit dem Sitzen über längere Zeiträume verbundenen Risiken auszuschließen. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sitz- und Stehpulte Ihren Komfort und Ihre Produktivität verbessern können, kaufen Sie bei Firgelli Automations ein. Wir haben eine große Auswahl an Stehpultliften, mit denen Sie das Beste aus beiden Welten in einem Design erhalten.

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