전통적인 책상이 몸을 파괴하는 무서운 방법과 앉거나 서있는 책상이 필수 인 이유

다시 생각해보십시오. 책상은 단순한 가구가 아닙니다. 오랜 시간 동안 앉아있는 것과 관련된 위험을 보여주는 방대한 연구가있었습니다. 많은 사람들이 월요일부터 금요일까지 오전 9 시부 터하는 일입니다. 오후 5 시까 지 하지만 여기서 진지하게 생각해 봅시다. 스탠딩 책상이나 러닝 머신 책상을 사는 것은 우리 중 많은 사람들이 기꺼이하지 않는 엄청난 약속입니다. 결국, 당신은 반드시 전체 시간을 서 있기를 원하지는 않습니다. . 다행스럽게도 앉은 자세 책상이 여러분에게 제공하는 것입니다. 두 가지 장점을 모두 한 스타일로 제공합니다. 오,하지만 그 뒤에는 단순히 입장을 취함으로써 제거 할 수있는 수많은 건강 위험과 위험과 같은 훨씬 더 많은 이점이 있습니다. 책상에 앉아 시간을 보낼 때마다 건강이 어떻게 파괴되고 있는지 살펴 보겠습니다.

스탠드 책상에 앉아더 많이 앉을수록 조기 사망 위험이 높아집니다.

우리는 당신을 겁 주려는 의도가 아니지만 장기간 앉아있는 것이 당신의 몸과 건강에 어떤 영향을 미치는지 정확히 아는 것이 중요합니다. 연구에 따르면 하루에 8 시간 동안 앉아 있으면 조기에 사망 할 위험이 무려 12 % 증가합니다. 하루에 11 시간 이상 앉아 있으면 그 숫자는 40 %로 증가합니다.서있는 책상에 앉다

더 무서운 것은 활동 부족으로 매년 약 320 만 명의 사망. 하루의 대부분이 책상에 앉아 있기 때문에 이것은 특히 사무실 근로자에게 두려운 일입니다. 좋은 소식은 활동을 늘려 위험을 줄일 수 있고, 앉은 책상을 사용하면 생산성을 희생하지 않고도 쉽게 할 수 있다는 것입니다.

 

앉으면 당뇨병과 심장병의 위험이 증가합니다

비 활동의 위험은 조기에 사망하는 것으로 끝나지 않습니다 (무섭지 않은 것처럼). 많은 연구에서 당뇨병과 심장병의 위험이 너무 많이 앉아있는 것과 관련이 있습니다. 이것은 근육 활동이 거의 일어나지 않기 때문에 신체가 "종료"된 결과입니다. 결과적으로 고혈압과 콜레스테롤 수치가 높아질 위험이 높습니다. 놀랍게도 당신도 장시간 앉아있을 때 심장병에 걸릴 확률이 2 배 이상 덜 앉는 사람들보다. 이제 건강을 위해 서서 앉은 자세 책상을 사용할 때입니다.

 

앉아 있으면 최악의 경우 신체가 정지됩니다

이전 섹션에서 이미 언급했지만 다시 언급 할 가치가 있습니다. 앉아 있으면 활동이 없어 신체가 천천히 정지됩니다. 이것은 비만, 정신적 피로, 기억 상실, 혈액 순환 부족 등과 같은 과다한 또는 추가적인 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 당신이 원하는 것은 당신의 몸이 닫히는 것입니다. 당신은 경계하고 살아 있어야합니다! 이것이 바로 앉은 자세 책상이 작업장의 생산성에 필수적인 이유입니다. 연구에 따르면 앉아있는 사람들은 스탠드 데스크는 에너지, 집중력 및 생산성이 10 % 향상되었습니다.

 

스탠딩 데스크에 전념 할 필요가 없으며 기존 데스크를 계속 사용하여 건강을 위험에 빠뜨리지 않아도됩니다. 앉아 스탠드 데스크를 사용하면 두 옵션의 장점과 편안함을 모두 활용할 수 있습니다.

Firgelli Automations는 장시간 앉아있는 것과 관련된 위험을 제거하는 데 도움이되는 로봇 공학을 활용하는 스탠드 책상. 앉거나 서있는 책상이 편안함과 생산성을 향상시키는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 Firgelli Automations를 구입하십시오. 우리는 하나의 디자인으로 두 가지 장점을 모두 얻을 수있는 다양한 스탠딩 데스크 리프트를 보유하고 있습니다.

Tags:

Share this article

디 컬렉션

올바른 액추에이터를 찾는 데 도움이 필요하십니까?

우리는 정밀 엔지니어와 제조 우리의 제품을 그래서 당신은 직접 제조 업체 가격을 얻을. 우리는 당일 배송 및 지식이 풍부한 고객 지원을 제공합니다. 액추에이터 계산기를 사용하여 응용 프로그램에 적합한 액추에이터를 선택하는 데 도움을 받으십시오.