Cara Mengerikan Meja Tradisional Menghancurkan Tubuh Anda dan Mengapa Meja Duduk / Berdiri adalah suatu keharusan

Pikirkan lagi - meja Anda bukan hanya sebuah perabot. Ada banyak sekali penelitian yang mengungkapkan bahaya yang terkait dengan duduk dalam jangka waktu yang lama, sesuatu yang banyak dari kita lakukan Senin sampai Jumat, dari pukul 9 pagi. sampai jam 5 sore Tapi mari kita serius di sini, membeli meja berdiri atau meja treadmill adalah komitmen besar yang banyak dari kita tidak mau melakukannya. Lagipula, Anda tidak perlu berdiri sepanjang waktu, Anda hanya ingin berdiri lebih. Untungnya, itulah yang ditawarkan meja duduk berdiri untuk Anda - yang terbaik dari kedua dunia, semuanya dalam satu gaya. Oh, tapi masih banyak lagi manfaat yang mengikutinya, seperti banyaknya risiko kesehatan dan bahaya yang bisa Anda hilangkan hanya dengan mengambil sikap. Mari kita lihat bagaimana kesehatan Anda sedang rusak dengan setiap jam yang Anda habiskan untuk duduk di meja Anda.

duduk meja berdiriSemakin Banyak Anda Duduk, Semakin Tinggi Resiko Meninggal Secara Dini

Kami tidak bermaksud untuk menakut-nakuti Anda, tetapi penting bagi Anda untuk mengetahui dengan pasti apa pengaruh duduk dalam waktu lama terhadap tubuh dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Studi menunjukkan itu duduk selama 8 jam sehari meningkatkan risiko kematian dini sebesar 12%. Angka itu meningkat menjadi 40% jika Anda duduk lebih dari 11 jam sehari.duduk meja berdiri

Yang lebih menakutkan adalah a kurangnya aktivitas menyebabkan sekitar 3,2 juta kematian setiap tahun. Hal ini sangat menakutkan bagi pekerja kantoran, karena sebagian besar hari dihabiskan dengan duduk di meja. Kabar baiknya adalah Anda dapat mengurangi risiko dengan meningkatkan aktivitas Anda, dan duduk meja berdiri memudahkan untuk melakukan hal itu tanpa harus mengorbankan produktivitas.

 

Duduk Meningkatkan Risiko Diabetes dan Penyakit Jantung

Risiko ketidakaktifan tidak berakhir dengan kematian dini (seolah itu tidak cukup menakutkan). Banyak penelitian yang mengaitkan risiko diabetes dan penyakit jantung dengan terlalu banyak duduk. Ini adalah hasil dari tubuh Anda "mati", karena sedikit aktivitas otot yang terjadi. Akibatnya, Anda berisiko lebih tinggi mengalami tekanan darah tinggi dan peningkatan kadar kolesterol. Mengejutkan, Anda juga lebih dari dua kali lebih mungkin untuk mengembangkan penyakit jantung saat Anda duduk dalam waktu lama dibandingkan mereka yang duduk lebih sedikit. Jadi, sekarang saatnya untuk menjaga kesehatan Anda dan mulai menggunakan meja berdiri.

 

Duduk Memaksa Tubuh Anda Menutup Pada Saat-Saat Terburuk

Meskipun kami telah menyebutkannya di bagian sebelumnya, ada baiknya untuk disebutkan lagi - duduk memaksa tubuh Anda untuk perlahan-lahan menutup karena tidak adanya aktivitas. Hal ini dapat menyebabkan sejumlah besar atau masalah kesehatan tambahan, seperti obesitas, kelelahan mental, kehilangan ingatan, kurangnya sirkulasi, dll. Dan mengingat kemungkinan besar Anda sedang bekerja ketika Anda duduk selama lebih dari 8 jam sehari, yang terakhir hal yang Anda inginkan adalah tubuh Anda mati. Anda harus waspada dan hidup! Inilah mengapa meja duduk berdiri penting untuk produktivitas di tempat kerja. Studi bahkan menemukan bahwa orang yang menggunakan duduk meja berdiri mengalami peningkatan energi, konsentrasi dan produktivitas meningkat sebesar 10%.

 

Anda tidak harus berkomitmen pada meja berdiri, Anda juga tidak harus mempertaruhkan kesehatan Anda dengan terus menggunakan meja tradisional. Meja dudukan duduk memungkinkan Anda memanfaatkan manfaat dan kenyamanan dari kedua opsi.

Firgelli Automations berspesialisasi dalam meja duduk berdiri yang memanfaatkan robotika untuk membantu menghilangkan risiko yang terkait dengan duduk dalam waktu lama. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana meja duduk + berdiri dapat meningkatkan kenyamanan dan produktivitas Anda, belanjalah Firgelli Automations. Kami memiliki berbagai macam lift meja berdiri yang memungkinkan Anda mendapatkan yang terbaik dari kedua dunia, semuanya dalam satu desain.

Tags:

Share this article

Produk Unggulan

Linear Actuator - 12v dc
Aktuator Linear Batang Klasik In Stock
From $109.99USD
water resistant IP66 Premium Linear Actuator
Aktuator Linear Premium In Stock
$129.99USD
TVL-170 Pemasangan Belakang TV Pop-Up Lift
TVL-170 Pemasangan Belakang TV Pop-Up Lift In Stock
On Sale From $590.00USD
Seri Peluru 50 Cal. Aktuator Linear
Seri Peluru 50 Cal. Aktuator Linear In Stock
From $279.99USD

Butuh Bantuan Menemukan Aktuator yang Tepat?

Kami melakukan rekayasa presisi dan memproduksi produk kami sehingga Anda mendapatkan harga produsen langsung. Kami menawarkan pengiriman di hari yang sama dan dukungan pelanggan yang berpengetahuan luas. Coba gunakan Kalkulator Aktuator kami untuk mendapatkan bantuan memilih aktuator yang tepat untuk aplikasi Anda.