Apakah meja duduk & berdiri bermanfaat seperti yang trendi?

Menurut sebuah studi baru oleh Sekolah Kesehatan Masyarakat Pusat Ilmu Kesehatan Universitas A&M Texas, mereka - tetapi tidak hanya untuk kesehatan pekerja. Meja kerja populer juga meningkatkan produktivitas mereka - secara signifikan

meja duduk berdiri

Meja duduk & berdiri dengan perubahan posisi semi otomatis dikembangkan untuk mengingatkan pengguna untuk beralih secara teratur antara postur duduk dan berdiri selama pekerjaan kantor. Pengujian sistem menunjukkan kepatuhan pengguna yang baik: Pola penggunaan meja dipertahankan selama 2 bulan penuh setelah intervensi.

Pengguna melaporkan bahwa sistem baru tidak mengganggu pekerjaan mereka, yang berdampak pada persepsi mereka tentang kesehatan dan kesejahteraan secara positif, dan bahwa mereka ingin terus menggunakan sistem tersebut setelah periode intervensi.

Dengan demikian, ini bisa menjadi intervensi yang menjanjikan untuk memastikan penggunaan meja duduk yang memadai dan mempertahankan penggunaannya dari waktu ke waktu. ABSTRAK TEKNIS Latar Belakang: Memperkenalkan meja duduk telah diusulkan sebagai inisiatif untuk mengurangi perilaku menetap di antara pekerja kantoran dan dengan demikian mengurangi risiko efek negatif kesehatan kardiometabolik. Namun, memastikan penggunaan tabel semacam itu secara tepat dan berkelanjutan tetap menjadi tantangan untuk keberhasilan implementasi. Tujuan: Menilai sistem baru yang dikembangkan untuk mempromosikan dan mempertahankan penggunaan meja duduk.

Metode: Sistem diprogram untuk mengubah posisi meja antara posisi "duduk" dan "berdiri" per pola standar yang telah ditetapkan jika pengguna menyetujui perintah yang dihasilkan sistem sebelum setiap perubahan. Pengguna dapat menanggapi perintah yang dibuat sistem dengan menyetujui, menolak, atau menunda perubahan dalam 2 menit. Kami memperoleh data kepatuhan pengguna saat sistem ini diprogram dengan jadwal 10 menit berdiri setelah setiap 50 menit duduk.

Kepatuhan diselidiki di antara sembilan pekerja kantor yang ditawari meja duduk semi-otomatis selama 2 bulan. Hasil: Sistem mengeluarkan 12 hingga 14 peringatan per hari selama periode tersebut. Tingkat penerimaan rata-rata berkisar dari 75,0% sampai 82,4%, dan tingkat penolakan berkisar dari 11,8% sampai 10,1% antara minggu pertama dan kedelapan intervensi (perbedaan tidak signifikan secara statistik).

Selama minggu pertama setelah pendahuluan, meja dalam posisi berdiri rata-rata 75,2 menit — meningkat sedikit menjadi 77,5 menit pada minggu kedelapan. Kesimpulan: Karena para pekerja pada dasarnya duduk sebelum meja diperkenalkan, hasil ini menunjukkan bahwa sistem tersebut diterima dengan baik, dan menyebabkan pengurangan efektifitas duduk selama jam kerja.

Pengguna juga melaporkan bahwa sistem memberikan kontribusi positif bagi kesehatan dan kesejahteraan mereka, tanpa mengganggu pekerjaan rutin mereka, dan bahwa mereka ingin terus menggunakan meja duduk bahkan setelah periode 2 bulan sebagai bagian dari pekerjaan rutin mereka. Kepatuhan lebih dari 2 bulan penggunaan, bagaimanapun, perlu diverifikasi.

Anda dapat melihat semua Firgelli Meja duduk berdiri lift di sini.

Tags:

Share this article

Produk Unggulan

Linear Actuator - 12v dc
Aktuator Linear Batang Klasik In Stock
From $109.99USD
water resistant IP66 Premium Linear Actuator
Aktuator Linear Premium In Stock
$129.99USD
TVL-170 Pemasangan Belakang TV Pop-Up Lift
TVL-170 Pemasangan Belakang TV Pop-Up Lift In Stock
On Sale From $590.00USD
Seri Peluru 50 Cal. Aktuator Linear
Seri Peluru 50 Cal. Aktuator Linear In Stock
From $279.99USD

Butuh Bantuan Menemukan Aktuator yang Tepat?

Kami melakukan rekayasa presisi dan memproduksi produk kami sehingga Anda mendapatkan harga produsen langsung. Kami menawarkan pengiriman di hari yang sama dan dukungan pelanggan yang berpengetahuan luas. Coba gunakan Kalkulator Aktuator kami untuk mendapatkan bantuan memilih aktuator yang tepat untuk aplikasi Anda.