Korkunç Yollar Geleneksel Masalar Vücudunuzu Yok Ediyor ve Neden Otur / Ayakta Masalar Zorunlu?

Tekrar düşünün - masanız sadece bir mobilya parçası değildir. Uzun süreler boyunca oturmanın getirdiği tehlikeleri ortaya çıkaran çok sayıda araştırma yapıldı, birçoğumuz Pazartesi'den Cuma'ya saat 9'dan itibaren yapıyoruz. 17:00 Ama burada ciddileşelim, bir ayakta çalışma masası veya koşu bandı masası satın almak, çoğumuzun yapmaya istekli olmadığı büyük bir taahhüt. Sonuçta, tüm zaman boyunca ayakta durmak istemezsiniz, sadece ayakta durmak istersiniz Daha. Neyse ki, oturma masalarının size sunduğu tam olarak budur - her iki dünyanın da en iyisi, hepsi tek bir tarzda. Oh, ama sadece bir tavır alarak ortadan kaldırdığınız çok sayıda sağlık riski ve tehlikesi gibi daha pek çok fayda var. Masanızda oturarak geçirdiğiniz her saatle sağlığınızın nasıl yok edildiğine bir göz atalım.

stand masaları oturmakNe kadar çok oturursanız, erken ölme riski o kadar yüksek olur

Sizi korkutmak istemiyoruz, ancak uzun süre oturmanın vücudunuza ve bir bütün olarak sağlığınıza ne yaptığını tam olarak bilmeniz önemlidir. Araştırmalar gösteriyor ki Günde 8 saat oturmak erken ölme riskinizi% 12 oranında artırır. Günde 11 saatten fazla oturursanız bu sayı% 40'a çıkar.ayakta oturmak

Daha da korkutucu olan şey, aktivite eksikliği her yıl yaklaşık 3,2 milyon ölüme neden oluyor. Günün büyük bir kısmını masada oturarak geçirdiğinden, bu özellikle ofis çalışanları için ürkütücüdür. İyi haber şu ki, aktivitenizi artırarak riski azaltabilirsiniz ve ayakta durarak oturarak, verimlilikten ödün vermeden tam da bunu yapmayı kolaylaştırabilirsiniz.

 

Oturmak Diyabet ve Kalp Hastalığı Riskini Artırıyor

Hareketsizlik riski erken ölmekle bitmez (sanki bu yeterince korkutucu değilmiş gibi). Birçok çalışma, diyabet ve kalp hastalığı riskini çok fazla oturmaya bağlamıştır. Bu, meydana gelen az kas aktivitesi nedeniyle vücudunuzun "kapanmasının" bir sonucudur. Sonuç olarak, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol seviyeleri yaşama riskiniz daha yüksektir. Şaşırtıcı bir şekilde, sen de uzun süre oturduğunuzda kalp hastalığına yakalanma olasılığınızın iki katından fazla daha az oturanlara göre. Bu nedenle, sağlığınız için bir tavır almanın ve oturarak ayakta duran bir masa kullanmaya başlama zamanı.

 

Oturmak Vücudunuzu En Kötü Zamanlarda Kapatmaya Zorlar

Önceki bölümde daha önce bahsetmiş olsak da, tekrar bahsetmeye değer - oturmak, vücudunuzu hareketsizlik nedeniyle yavaşça kapanmaya zorlar. Bu, obezite, zihinsel yorgunluk, hafıza kaybı, dolaşım eksikliği, vb. Gibi bolluğa veya ek sağlık sorunlarına yol açabilir. Ve muhtemelen günde 8 saatten fazla oturduğunuzda işte olduğunuzu düşünürsek, sonuncusu istediğiniz şey vücudunuzun kapanmasıdır. Dikkatli ve canlı olmalısın! İşte tam da bu yüzden oturarak ayakta duran masalar işyerinde üretkenlik için çok önemlidir. Araştırmalar, oturmayı kullanan kişilerin bile stand masaları enerji, konsantrasyon ve üretkenlikte% 10 artış yaşıyor.

 

Bir ayakta durmak zorunda değilsiniz ve geleneksel bir masa kullanmaya devam ederek sağlığınızı riske atmanız da gerekmiyor. Oturma standı masaları, her iki seçeneğin avantajlarından ve rahatlığından yararlanmanıza olanak tanır.

Firgelli Automations, Uzun süre oturmayla ilgili riskleri ortadan kaldırmaya yardımcı olmak için robotik kullanan oturma masaları. Oturarak + ayakta duran masaların konforunuzu ve üretkenliğinizi nasıl artırabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için Firgelli Automations'ı satın alın. Her iki dünyanın da en iyisini tek bir tasarımda elde etmenize olanak tanıyan çok çeşitli ayakta duran masa asansörlerimiz var.

product-sidebar product-sidebar product-sidebar product-sidebar product-sidebar product-sidebar product-sidebar product-sidebar product-sidebar
Tags:

Share this article

Öne Çıkan Ürünler

Linear Actuator - 12v dc
Klasik Çubuk Lineer Aktüatörler In Stock
From $109.99USD
water resistant IP66 Premium Linear Actuator
Premium Lineer Aktüatörler In Stock
$129.99USD
TVL-170 Arka Montaj Açılır TV Kaldırma
TVL-170 Arka Montaj Açılır TV Kaldırma In Stock
On Sale From $590.00USD

Doğru Aktüatörü Bulmak İçin Yardıma mı İhtiyacınız Var?

Ürünlerimizi hassas bir şekilde tasarlıyor ve üretiyoruz, böylece doğrudan üreticilerin fiyatını alıyorsunuz. Aynı gün kargo ve bilgili müşteri desteği sunuyoruz. Uygulamanız için doğru aktüatörü seçme konusunda yardım almak için Aktüatör Hesaplayıcımızı kullanmayı deneyin.