I modi terrificanti in cui le scrivanie tradizionali stanno distruggendo il tuo corpo e perché le scrivanie seduti / in piedi sono un must

Ripensaci: la tua scrivania non è solo un mobile. C'è stata una vasta gamma di studi che rivelano i pericoli associati allo stare seduti per lunghi periodi di tempo, cosa che molti di noi fanno dal lunedì al venerdì, dalle 9 del mattino. alle 17:00 Ma siamo seri qui, acquistare una scrivania in piedi o una scrivania per tapis roulant è un impegno enorme che molti di noi non sono disposti a prendere. Dopotutto, non vuoi necessariamente stare in piedi tutto il tempo, vuoi solo stare in piedi Di più. Fortunatamente, questo è esattamente ciò che ti offrono le scrivanie in piedi: il meglio di entrambi i mondi, tutto in uno stile. Oh, ma ci sono tanti altri benefici che seguono, come la pletora di rischi per la salute e pericoli che elimini semplicemente prendendo una posizione. Diamo un'occhiata a come la tua salute viene distrutta ogni ora che trascorri seduto alla tua scrivania.

sedersi in piedi scrivaniePiù ti siedi, maggiore è il rischio di morire prematuramente

Non intendiamo spaventarti, ma è importante che tu sappia esattamente cosa sta facendo stare seduto per lunghi periodi di tempo al tuo corpo e alla salute nel suo insieme. Gli studi lo dimostrano stare seduti per 8 ore al giorno aumenta il rischio di morire prematuramente di un enorme 12%. Quel numero aumenta al 40% se stai seduto per più di 11 ore al giorno.sedersi in piedi scrivanie

Ciò che è ancora più terrificante è che a la mancanza di attività causa circa 3,2 milioni di morti ogni anno. Ciò è particolarmente terrificante per gli impiegati, poiché la maggior parte della giornata viene trascorsa seduti a una scrivania. La buona notizia è che puoi ridurre il rischio aumentando la tua attività e sedersi alle scrivanie in piedi rende facile farlo senza dover sacrificare la produttività.

 

Stare seduti aumenta il rischio di diabete e malattie cardiache

Il rischio di inattività non si esaurisce con la morte prematura (come se non fosse abbastanza spaventoso). Molti studi hanno collegato il rischio di diabete e malattie cardiache al troppo stare seduti. Questo è il risultato dello "spegnimento" del tuo corpo, dovuto alla scarsa attività muscolare che si verifica. Di conseguenza, sei a maggior rischio di soffrire di ipertensione e aumento dei livelli di colesterolo. Incredibilmente, lo sei anche tu più del doppio delle probabilità di sviluppare malattie cardiache quando si sta seduti per periodi prolungati di quelli che siedono meno. Quindi, è il momento di prendere una posizione per la tua salute e iniziare a utilizzare una scrivania in piedi.

 

Stare seduti costringe il tuo corpo a spegnersi nel peggiore dei casi

Anche se ne abbiamo già parlato nella sezione precedente, vale la pena menzionarlo di nuovo: stare seduti costringe il tuo corpo a spegnersi lentamente a causa dell'inattività. Questo può portare a una pletora o ulteriori problemi di salute, come obesità, affaticamento mentale, perdita di memoria, mancanza di circolazione, ecc. E considerando che probabilmente sei al lavoro quando sei seduto per più di 8 ore al giorno, l'ultimo quello che vuoi è che il tuo corpo si spenga. Devi essere vigile e vivo! Questo è precisamente il motivo per cui le scrivanie sit stand sono essenziali per la produttività sul posto di lavoro. Gli studi hanno anche scoperto che le persone che usano il sit i banchi stand sperimentano un aumento di energia, concentrazione e produttività aumentate del 10%.

 

Non devi impegnarti per una scrivania in piedi, né devi rischiare la tua salute continuando a utilizzare una scrivania tradizionale. Le scrivanie Sit Stand consentono di sfruttare i vantaggi e il comfort di entrambe le opzioni.

Firgelli Automations è specializzata in siedono scrivanie in piedi che utilizzano la robotica per eliminare i rischi associati allo stare seduti per lunghi periodi di tempo. Per saperne di più su come le scrivanie sedute e in piedi possono migliorare il tuo comfort e la tua produttività, acquista Firgelli Automations. Abbiamo una vasta gamma di elevatori da scrivania che ti consentono di ottenere il meglio da entrambi i mondi, tutto in un unico design.

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