辦公室跑步機台

費吉利的 坐站台:為身體健康和事業成功而努力

安排繁忙的工作時間可能使您無法抽出時間進行體育鍛煉,尤其是當您坐在計算機前時。體育鍛煉對您的健康狀況非常重要,但是體育鍛煉並不需要太複雜。您只需步行即可保持健康的生活方式。

步行可以給您帶來許多健康益處,例如保持健康的體重,增強肌肉和骨骼,改善情緒,保持平衡和協調以及預防或控制高血壓,心髒病和2型糖尿病。每天步行約20至25分鐘,您的壽命將增加7年。因此,您可以獲得健康的身體,同時,您將有更多的享受時間,並且可以通過步行與家人和朋友有更多的親密時間。

跑步機台

但是,當您坐在辦公室裡時,如何享受步行帶來的好處呢?在日常生活中,您將大部分時間都花在坐著和麵對計算機上。辦公室工作人員和任何其他專業人員必須照顧好自己的耐力,才能在各自領域中提高生產力。這包括精神,情感和身體方面。通常,上班族往往將體育鍛煉的重要性放在一旁,除非他們每天早上有額外的時間去健身房或慢跑前去上班。

跑步機台 在辦公室

很好,現在您可以使用Firgelli的坐立式辦公桌,儘管進行了久坐的工作,但仍可以按日程安排更多的身體運動。它也被稱為電子書桌或電動書桌。使用這種產品可以為您提供多種健康解決方案,例如在您進行久坐不動的工作時減輕體重和改善血液循環。該產品為您在辦公室工作時提供一種日常步行的時尚方式。您無需擔心需要巨大的空間,因為它是專門為辦公空間設計的。因此,現在,您有許多理由不必擔心自己的體力勞動時間,因為Firgelli的坐立式辦公桌為您帶來了最方便的步行鍛煉方式。該產品在計劃時也被開發為兒童友好型產品,您可以根據需要從單支腿到四支腿系統中進行選擇。

儘管久坐工作的百分比在增加,但是仍然有一種可靠的設備供您擁有並進行體育鍛煉,例如在自己的工作場所散步。久坐不動的工作和繁忙的日程並不是您不進行體育鍛煉的原因。 Firgelli的坐立式辦公桌將是您保持健康與工作狀態平衡的最佳解決方案。

使用的好處 跑步機書桌

坐立式辦公桌還可以抵消長時間坐著的不良影響,並為您帶來以下好處。了解其重要性將使您意識到在工作場所以及保持健康生活方式的同時可能獲得的改善。

  1. 提高生產率。 使用跑步機桌時,您有能力做事,因為它是一種多任務處理工具。散步時,您可以做文件,與同事發送電子郵件和電話會議,甚至可以進行電話會議。它提供了這樣一種行之有效的方式。當您進行這種體育鍛煉時,在工作質量,時間管理和心理表現方面,您的生產率將得到極大的提高。
  2. 增加創造力。 步行可以通過對項目有新的想法並為您的問題提供最佳的解決方案來幫助您的大腦發揮創意。您可以在步行時充分利用思考能力,這將提高您的創造力,其中創造力是大多數工作所必需的。當您呆在辦公室時,您將能夠享受到外面散步的好處。跑步機書桌將幫助您發展創造力,同時幫助您盡力而為。
  3. 減輕壓力。 您感到的壓力可能會分散您做好工作的注意力。因此,跑步機書桌將幫助您消除疲勞,只需步行即可集中精力在做的事情上。
  4. 促進健康的體重。 像任何其他體育鍛煉一樣,步行會消耗卡路里。為了成功減肥,您必須增加強度水平並走更長的時間,因為它可以燃燒更多的卡路里。但是,當您第一次在工作場所使用跑步機時,應以低速開始,然後逐漸增加其速度以及步行時間。另外,無論天氣如何,使用起來都很方便,因此您沒有藉口進行步行運動。
  5. 保持強壯的骨骼。 保持和鍛煉骨骼的最佳方法之一就是進行諸如步行之類的負重運動。每天步行,您的骨骼肯定會受益匪淺。
  6. 降低血壓。 使用跑步機書桌的好處之一是,它可以增加您的血液流量,從而降低您的血壓。然後,當您將日常步行程序納入跑步機桌上時,您的兩個血壓讀數都會減少5至10 mmHg。
  7. 降低2型糖尿病的風險。 2型糖尿病是由於血液中的葡萄糖過多所致。因此,進行體育鍛煉可以降低血糖水平,同時可以幫助您管理和避免長期並發症。
  8. 增強信心。 當您在因健康狀況而在跑步機上行走的好處中獲得好處時,由於知道自己可以在工作場所表現更好,因此您也可以增強信心。

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費吉利的跑步機書桌分為兩個獨立的部分。首先,電動辦公桌使人們只需按一下按鈕即可調整其桌面的高度,以獲得恰到好處的工作高度。而且,我們的跑步機可簡單地坐在桌子下面,並且可以通過適合桌面用戶的理想速度安靜地運行,該速度可以從桌面上的控制器進行調節。

 

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