Стол беговой дорожки в офисе

Фирджелли Столы для сидения и стоя: Иди ради хорошего здоровья и успеха в карьере

Плотный график на работе может помешать вам уделять себе время для физических нагрузок, особенно когда вы сидите за компьютером. Физическая активность очень важна для вашего здоровья, но физические упражнения не обязательно должны быть сложными. Вы можете вести здоровый образ жизни, просто гуляя.

Ходьба может принести вам много пользы для здоровья, например, поддерживать здоровый вес, укреплять мышцы и кости, улучшать настроение, баланс и координацию, а также предотвращать или контролировать высокое кровяное давление, сердечные заболевания и диабет 2 типа. Всего лишь ежедневная прогулка продолжительностью от 20 до 25 минут продлит вашу жизнь за семь лет. Таким образом, вы можете достичь здорового тела, и в то же время у вас будет больше времени для удовольствия и больше времени на общение с семьей и друзьями во время прогулки.

Тем не менее, как вы можете наслаждаться преимуществами ходьбы, когда вы застряли в своем офисе? В повседневной жизни вы проводите большую часть времени сидя лицом к компьютеру. Офисным работникам и любым другим специалистам необходимо заботиться о своей выносливости, чтобы они могли быть более продуктивными в своей области. Это включает в себя умственные, эмоциональные и физические аспекты. В основном офисные работники склонны игнорировать важность физических нагрузок, если у них нет дополнительного времени, чтобы ходить в спортзал или бегать трусцой каждое утро перед выходом на работу.

Стол беговой дорожки в офисе

Хорошо, что теперь вы можете добавить больше физических движений в свой ежедневный график, несмотря на сидячую работу, с помощью столов для сидячих занятий Фирджелли. Их еще называют электронными или моторизованными столами. Использование этого продукта может дать вам множество решений для здоровья, например, для снижения веса и улучшения кровообращения при сидячей работе. Этот продукт представляет собой модный способ ежедневных прогулок, пока вы занимаетесь офисной работой. Вам не нужно беспокоиться о том, что вам нужно огромное пространство, потому что оно специально предназначено для офисных помещений. Итак, теперь у вас есть много причин не беспокоиться о вашем времени для физических нагрузок, потому что столы для сидения Firgelli предоставили вам самый удобный способ выполнять упражнения при ходьбе. Этот продукт был разработан для детей при планировании, и вы можете выбрать от одной до четырех ног, в зависимости от ваших потребностей.

Несмотря на растущий процент сидячей работы, все же есть надежное устройство, которое вы можете иметь и выполнять физическую активность, такую ​​как ходьба, на своем рабочем месте. Сидячая работа и плотный график не станут для вас поводом не заниматься физическими упражнениями. Столы для сидения и стоя Firgelli станут вашим лучшим решением для обеспечения сбалансированного здоровья и рабочего состояния.

Преимущества использования Столы для беговой дорожки

Столы для сидячих стоя также нейтрализуют негативные последствия длительного сидения и дадут вам следующие преимущества. Знание его значимости позволит вам узнать о возможных улучшениях, которые вы можете получить, выполняя свою работу на рабочем месте и в то же время поддерживая здоровый образ жизни.

1. Повысить продуктивность. Используя стол беговой дорожки, у вас есть возможность делать что-то, потому что это многозадачный инструмент. Во время прогулки вы можете делать свои документы, отправлять электронные письма и телефонные встречи с коллегами или даже телефонные встречи. Он предлагает такой продуктивный способ пройти много миль. Если вы будете заниматься такими физическими упражнениями, ваша производительность значительно улучшится с точки зрения качества работы, управления временем и умственной работоспособности.
2. Повышает креативность. Ходьба помогает вашему разуму быть творческим, имея новые идеи о ваших проектах и лучшие решения для ваших проблем. Вы можете использовать свои навыки полного мышления во время ходьбы, что будет стимулировать ваше творчество, в котором творчество является важной вещью, необходимой для большинства рабочих мест. Вы бы иметь возможность иметь преимущества ходить на улицу, пока вы находитесь в вашем офисе. Беговые столы помогут вам развить свой творческий потенциал и в то же время, помогут вам выполнить свою работу в лучшем виде.
3. Снижает стресс. Стресс, который вы чувствуете, может быть отвлечение в выполнении вашей работы хорошо. Таким образом, беговая дорожка столы помогут вам устранить стресс, просто ходить, и это позволит вам сосредоточиться на том, что вы делаете.
4. Способствует здоровой массе тела. Как и любые другие физические упражнения, ходьба сжигает калории. Для достижения успешной потери веса, вы должны увеличить уровень интенсивности и ходить в течение более длительного времени, как это позволит вам сжигать больше калорий. Тем не менее, при использовании беговой дорожке стол в первый раз на рабочем месте, начать на медленной скорости, то постепенно увеличить его, а также продолжительность ходьбы. Кроме того, это очень удобно использовать независимо от погоды, так что у вас нет оправдания, чтобы сделать ходьбе упражнения.
5. Поддерживает крепкие кости. Одним из лучших средств поддержания и создания сильных костей, делая упражнения подшипника веса, как ходьба. С ежедневной ходьбой, ваши кости, несомненно, принесет большую пользу.
6. Снижает кровяное давление. Одним из преимуществ использования беговой дорожки столы является то, что он увеличивает кровоток, так что в результате, это снижает кровяное давление. После этого, по мере того как вы включаете ежедневный режим гулять на вашем столе беговой дорожки, вы увидите на ваших обоих чтениях кровяного давления уменьшение 5 up to 10 mmHg результат.
7. Снижает риск развития диабета 2 типа. Диабет 2 типа из-за слишком большого уровня глюкозы в крови. Таким образом, физические упражнения могут снизить уровень глюкозы в крови и в то же время, это поможет вам управлять и избежать его долгосрочных осложнений.
8. Повышает уверенность в себе. В то время как вы приобретаете преимущества ходьбы в беговой дорожке стол для вашего состояния здоровья, вы также сможете повысить вашу уверенность, как знаю, что вы можете работать лучше на рабочем месте.

Чтобы просмотреть все электрически регулируемые столы, которые предлагает Firgelli, нажмите здесь Фиргелли беговые столы

Фиргелли'S Беговая дорожка столы приходят как две отдельные части. Во-первых Моторизованный стол позволяет людям регулировать высоту их верхней части стола одним нажатием кнопки, чтобы получить только правильную высоту для работы. И наша беговая дорожка просто сидит под столом и может работать спокойно на идеальной скорости, которая подходит пользователю, регулируемый от контроллера, который сидит на столе.