随着坐立式办公桌的普及，您可能想知道这是否值得投资。对于大多数人来说，这是因为技术导致大多数人每天坐在办公桌上8个小时以上。虽然，即使您长时间坐在办公桌旁，使用立式办公桌仍然可以带来很多强大的健康益处。
燃烧更多卡路里，防止体重增加和减轻体重
研究发现，每天站立六个小时而不是坐着可以是减轻体重的有效方法。事实证明，站立比坐下来消耗的卡路里更多，因此 通过选择坐立式办公桌，您可以防止体重增加甚至减轻一些体重.
降低中风和心脏病发作的风险
使用坐立式办公桌的好处不只是身体健康。该研究还报告说，每天站立六个小时，就可以降低中风和心脏病发作的风险。据报道，这特别有益 每4例死亡中就有1例与心脏病有关.
降低血糖水平和2型糖尿病的风险
2型糖尿病是一种严重的流行病，有超过1亿美国人正在应对这种疾病-还有更多的人仍未被诊断或患有早期糖尿病症状。使用站立式办公桌可以帮助您降低血糖水平，同时还可以降低2型糖尿病的风险。研究表明 午餐后站立185分钟的工人的血糖水平降低了43％。另一项研究表明，每30分钟轮流坐着和站着的工人的平均比例为11％。不用说，现在该为您的健康站起来。
降低您早逝的风险
坐姿最令人震惊的事情之一是，如果坐得太久， 坐着与增加早逝的风险有关。因此，坐立式办公桌不仅可以改善您的健康，而且可以增加您寿命更长的机会。
减轻背部和颈部疼痛
几乎每个人在一生中都会经历几次背痛，并且由于背部是许多运动的动力，这可能导致生活各个方面的不适和质量下降。幸好，选择经常站立可以减少54％的上背部和颈部疼痛， 根据研究。选择减少平均每天工作66分钟的人会遇到这种情况。因此，您没有一整天的时间来利用这些好处。这就是为什么 坐立式办公桌是一个不错的选择，因为您有坐下的自由 和 请你站着。
增强心情，抵御午间的低迷
对于大多数上班族来说，没有什么比午间暴跌更为糟糕的了。当您整天坐着时，很难保持清醒和警觉。可以在工作中更频繁地站立的选择与 工人的情绪和精力水平有所提高。此外，研究得出的结论是 “有了坐立式设备，87％的人感觉更舒适，87％的人感觉精力充沛，75％的人感觉更健康，71％的人更加专注，66％的人感觉更有生产力，62％的人感觉更快乐，33％的人感到压力较小安装在他们的工作站上。”
坐着是现代世界的瘟疫。我们大多数人坐在办公桌前的时间过长，这在许多方面对您的健康有害。背部很难受，姿势不好，对内部健康也不好。投资健康 从Firgelli Automations的坐立式办公桌开始更多地站立。
