办公室跑步机台

费吉利的 坐站台:为身体健康和事业成功而努力

繁忙的工作时间可能使您无法抽出时间进行身体活动,尤其是当您坐在计算机前时。体育锻炼对您的健康状况非常重要,但是体育锻炼并不需要太复杂。您只需步行即可保持健康的生活方式。

步行可以给您带来很多健康益处,例如保持健康的体重,增强肌肉和骨骼,改善心情,保持平衡和协调以及预防或控制高血压,心脏病和2型糖尿病。每天步行约20至25分钟,您的寿命将增加7年。因此,您可以获得健康的身体,同时,您将有更多的享受时间,并且可以通过步行与家人和朋友有更多的亲密时间。

跑步机台

但是,当您坐在办公室里时,如何享受步行带来的好处呢?在日常生活中,您将大部分时间都花在坐着和面对计算机上。办公室工作人员和任何其他专业人员必须照顾好自己的耐力,才能在各自领域中提高生产力。这包括精神,情感和身体方面。通常,上班族往往将体育锻炼的重要性放在一旁,除非他们每天早上有额外的时间去健身房或慢跑前去上班。

跑步机台 在办公室

很好,现在您可以使用Firgelli的坐立式办公桌,尽管进行了久坐的工作,但仍可以按日程安排更多的身体运动。它也被称为电子书桌或电动书桌。使用这种产品可以为您提供多种健康解决方案,例如在您进行久坐不动的工作时减轻体重和改善血液循环。该产品为您在办公室工作时提供一种日常步行的时尚方式。您无需担心需要巨大的空间,因为它是专门为办公空间设计的。因此,现在,您有很多理由不必担心自己的体力劳动时间,因为Firgelli的坐立式办公桌为您带来了最方便的步行锻炼方式。该产品在计划时也被开发为儿童友好型产品,您可以根据需要从单支腿到四支腿系统中进行选择。

尽管久坐工作的百分比在增加,但是仍然有一种可靠的设备供您拥有并进行体育锻炼,例如在自己的工作场所散步。久坐不动的工作和繁忙的日程并不是您不进行体育锻炼的原因。 Firgelli的坐立式办公桌将是您保持健康与工作状态平衡的最佳解决方案。

使用的好处 跑步机书桌

坐立式办公桌还可以抵消长时间坐着的不良影响,并为您带来以下好处。了解其重要性将使您意识到在工作场所以及保持健康生活方式的同时可能获得的改善。

  1. 提高生产率。 使用跑步机桌时,您有能力做事,因为它是一种多任务处理工具。散步时,您可以做文件,与同事发送电子邮件和电话会议,甚至可以进行电话会议。它提供了这样一种行之有效的方式。当您进行这种体育锻炼时,在工作质量,时间管理和心理表现方面,您的生产率将得到极大的提高。
  2. 增加创造力。 步行可以通过对项目有新的想法并为您的问题提供最佳的解决方案来帮助您的大脑发挥创造力。您可以在步行时充分利用思考能力,这将提高您的创造力,其中创造力是大多数工作所必需的。当您呆在办公室时,您将能够享受到外面散步的好处。跑步机书桌将帮助您发展创造力,同时帮助您尽力而为。
  3. 减轻压力。 您感到的压力可能会分散您做好工作的注意力。因此,跑步机书桌将帮助您消除疲劳,只需步行即可集中精力在做的事情上。
  4. 促进健康的体重。 像任何其他体育锻炼一样,步行会消耗卡路里。为了成功减肥,您必须增加强度水平并走更长的时间,因为它可以燃烧更多的卡路里。但是,在工作场所中首次使用跑步机时,应以低速开始,然后逐渐增加其速度以及步行时间。另外,无论天气如何,使用起来都很方便,因此您没有借口进行步行运动。
  5. 保持骨骼强健。 保持和增强骨骼的最佳方法之一就是进行诸如步行之类的负重运动。每天散步,您的骨骼肯定会受益匪浅。
  6. 降低血压。 使用跑步机书桌的好处之一是,它可以增加您的血液流量,从而降低您的血压。然后,当您将日常步行程序纳入跑步机桌上时,您的两个血压读数都会减少5至10 mmHg。
  7. 降低2型糖尿病的风险。 2型糖尿病是由于血液中的葡萄糖过多所致。因此,进行体育锻炼可以降低血糖水平,同时可以帮助您管理和避免长期并发症。
  8. 增强信心。 当您在因健康状况而在跑步机上行走的好处中获得好处时,由于知道自己可以在工作场所表现更好,因此您也可以增强信心。

要查看Firgelli提供的所有电动可调书桌,请单击此处 费吉利跑步机书桌

费吉利的跑步机书桌分为两个独立的部分。首先,电动办公桌使人们只需按一下按钮即可调整其桌面的高度,以获得恰到好处的工作高度。我们的跑步机可简单地坐在桌子下面,并且可以通过适合桌面用户的理想速度安静地运行,该速度可从桌面上的控制器进行调节。

 

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