Oturarak ve ayakta duran masalar modaya uygun oldukları kadar faydalı mı?

Texas A&M Üniversitesi Sağlık Bilimleri Merkezi Halk Sağlığı Okulu tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, bunlar sadece çalışanların sağlığı için değil. Popüler masalar ayrıca verimliliklerini de artırdı - önemli ölçüde

oturmak stand masası

Kullanıcılara ofis çalışmaları sırasında oturma ve ayakta duruşlar arasında düzenli geçiş yapmalarını hatırlatmak için yarı otomatik pozisyon değişikliği olan oturma ve kalkma masaları geliştirilmiştir. Sistemin testleri, iyi bir kullanıcı uyumu gösterdi: Masa kullanım modelleri, müdahaleyi izleyen 2 ay boyunca devam etti.

Kullanıcılar, yeni sistemin işlerine müdahale etmediğini, sağlık ve esenlik algılarını olumlu yönde etkilediğini ve müdahale süresinin ötesinde sistemi kullanmaya devam etmek istediklerini bildirdi.

Bu nedenle bu, oturma masalarının yeterli kullanımını sağlamak ve kullanımlarını zaman içinde sürdürmek için ümit verici bir müdahale olabilir. TEKNİK ÖZET Arka Plan: Oturma masalarının tanıtılması, ofis çalışanları arasında hareketsiz davranışı azaltmak ve böylece olumsuz kardiyometabolik sağlık etkileri riskini azaltmak için bir girişim olarak önerilmiştir. Ancak, bu tür tabloların doğru ve sürdürülebilir kullanımının sağlanması, başarılı bir uygulama için bir zorluk olarak kalmıştır. Amaç: Oturarak / ayakta durma masalarının kullanımını teşvik etmek ve sürdürmek için geliştirilmiş yeni bir sistemi değerlendirin.

Yöntemler: Sistem, kullanıcı her değişiklikten önce sistem tarafından oluşturulan istemleri kabul ederse, masanın konumunu düzenli bir önceden ayarlanmış modele göre "otur" ve "ayakta" konumları arasında değiştirecek şekilde programlanmıştır. Kullanıcı, değişiklikleri kabul ederek, reddederek veya 2 dakika erteleyerek sistem tarafından oluşturulan istemlere yanıt verebilir. Bu sistem her 50 dakikalık oturmadan sonra 10 dakikalık bir ayakta durma programına programlandığında kullanıcı uyumluluk verilerini elde ettik.

2 aylığına yarı otomatik oturma masası teklif edilen dokuz ofis çalışanı arasında uyum araştırıldı. Sonuçlar: Sistem, dönem boyunca günde 12 ila 14 uyarı yayınladı. Müdahalenin ilk ve sekizinci haftaları arasında ortalama kabul oranları% 75.0 ile% 82.4 arasında ve red oranı% 11.8 ile% 10.1 arasında değişmektedir (fark istatistiksel olarak anlamlı değildir).

Girişten sonraki ilk hafta boyunca, masa ortalama 75,2 dakika ayakta durdu - sekizinci haftada 77,5 dakikaya biraz yükseldi. Sonuçlar: Çalışanlar esas olarak masa açılmadan önce oturdukları için, bu sonuçlar sistemin iyi kabul edildiğini ve çalışma saatleri boyunca oturma oranının etkili bir şekilde azaltılmasına yol açtığını göstermektedir.

Kullanıcılar ayrıca sistemin normal işlerini aksatmadan sağlıklarına ve iyilik hallerine olumlu katkı sağladığını ve 2 aylık sürenin de ötesinde oturarak ayakta masayı normal çalışmalarının bir parçası olarak kullanmaya devam etmek istediklerini bildirdi. Ancak 2 aylık kullanımın ötesinde uyumluluğun doğrulanması gerekir.

Firgelli'nin tamamını görüntüleyebilirsiniz Stand masaları oturmak burada asansörler.

Tags:

Share this article

Öne Çıkan Koleksiyonlar

Doğru Aktüatörü Bulmak İçin Yardıma mı İhtiyacınız Var?

Ürünlerimizi hassas bir şekilde tasarlıyor ve üretiyoruz, böylece doğrudan üreticilerin fiyatını alıyorsunuz. Aynı gün kargo ve bilgili müşteri desteği sunuyoruz. Uygulamanız için doğru aktüatörü seçme konusunda yardım almak için Aktüatör Hesaplayıcımızı kullanmayı deneyin.