Столы для сидячих и стоячих мест так же полезны, сколь и модны?

Согласно новому исследованию, проведенному Школой общественного здравоохранения Центра науки о здоровье Техасского университета A&M, они нужны - но не только для здоровья рабочих. Популярные столы также повысили свою производительность - значительно

сидеть стоять за столом

Столы для сидения и стоя с полуавтоматической сменой положения были разработаны для того, чтобы напоминать пользователям о необходимости регулярно переключаться между сидячими и стоячими позами во время работы в офисе. Испытания системы показали, что пользователи хорошо соблюдают требования: модели использования рабочих столов сохранялись в течение всех 2 месяцев после вмешательства.

Пользователи сообщили, что новая система не помешала их работе, что она положительно повлияла на их восприятие здоровья и благополучия, и что они хотели бы продолжать использовать систему после периода вмешательства.

Таким образом, это могло бы быть многообещающим вмешательством для обеспечения адекватного использования столов для сидения и сохранения их использования с течением времени. ТЕХНИЧЕСКИЙ РЕЗЮМЕ История вопроса: Введение сидячих столов было предложено в качестве инициативы, направленной на уменьшение сидячего поведения среди офисных работников и, таким образом, снижения рисков негативных кардиометаболических последствий для здоровья. Однако обеспечение надлежащего и устойчивого использования таких таблиц остается проблемой для успешной реализации. Цель: оценить новую систему, разработанную для поощрения и поддержки использования столов для сидения и стоя.

Методы. Система была запрограммирована на изменение положения стола между положениями «сидеть» и «стоять» в соответствии с обычным предустановленным шаблоном, если пользователь соглашается с подсказками, генерируемыми системой перед каждым изменением. Пользователь мог ответить на запросы, сгенерированные системой, согласившись, отказавшись или отложив изменения на 2 минуты. Мы получили данные о соответствии требованиям пользователей, когда эта система была запрограммирована на 10 минут стояния после каждых 50 минут сидения.

Соответствие требованиям было исследовано среди девяти офисных работников, которым был предложен полуавтоматический стол для сидения и стоя на 2 месяца. Результаты: в течение всего периода система выдавала от 12 до 14 предупреждений в день. Средняя частота принятия варьировалась от 75,0% до 82,4%, а частота отказов - от 11,8% до 10,1% между первой и восьмой неделями вмешательства (разница не статистически значима).

В течение первой недели после введения стол находился в положении стоя в среднем 75,2 минуты, немного увеличившись до 77,5 минут на восьмой неделе. Выводы: поскольку рабочие по существу сидели до того, как был введен стол, эти результаты свидетельствуют о том, что система была хорошо принята и привела к эффективному сокращению количества сидячих мест в рабочее время.

Пользователи также сообщили, что система положительно повлияла на их здоровье и благополучие, не прерывая их регулярную работу, и что они хотели бы продолжать использовать стол для сидения и стоя даже после двухмесячного периода в рамках своей обычной работы. Однако соответствие требованиям после 2 месяцев использования необходимо проверить.

Вы можете просмотреть все Firgelli Столы для сидения и стоя лифты здесь.

product-sidebar product-sidebar product-sidebar product-sidebar product-sidebar product-sidebar product-sidebar
Tags:

Share this article

Нужна помощь в поиске правильного привода?

Мы точность инженера и производства нашей продукции, так что вы получите прямые цены производителей. Мы предлагаем в тот же день доставки и знающих поддержку клиентов. Попробуйте использовать наш калькулятор Actuator, чтобы получить помощь в выборе правильного привода для вашего приложения.