هل مكاتب الجلوس والوقوف مفيدة بقدر ما هي عصرية؟

وفقًا لدراسة جديدة أجرتها كلية الصحة العامة بمركز العلوم الصحية بجامعة تكساس إيه آند إم ، فإن هذه العوامل - ولكن ليس فقط لصحة العمال. كما عملت المكاتب الشعبية على تحسين إنتاجيتها بشكل ملحوظ

الجلوس على مكتب

تم تطوير طاولات الجلوس والوقوف مع تغييرات الوضع شبه الآلية لتذكير المستخدمين بالتبديل بانتظام بين وضعيات الجلوس والوقوف أثناء العمل المكتبي. أظهرت اختبارات النظام امتثالًا جيدًا للمستخدم: استمرت أنماط استخدام المكتب طوال الشهرين التاليين للتدخل.

أبلغ المستخدمون أن النظام الجديد لم يتدخل في عملهم ، وأنه أثر على تصورهم للصحة والرفاهية بشكل إيجابي ، وأنهم كانوا يرغبون في الاستمرار في استخدام النظام بعد فترة التدخل.

وبالتالي يمكن أن يكون هذا تدخلًا واعدًا لضمان الاستخدام المناسب لمكاتب الجلوس والاستمرار في استخدامها مع مرور الوقت. الملخص الفني الخلفية: تم اقتراح تقديم طاولات الجلوس كمبادرة لتقليل السلوك المستقر بين العاملين في المكاتب وبالتالي تقليل مخاطر الآثار السلبية على صحة القلب. ومع ذلك ، ظل ضمان الاستخدام السليم والمستدام لهذه الجداول يمثل تحديًا للتنفيذ الناجح. الغرض: تقييم نظام جديد تم تطويره لتعزيز استخدام طاولات الجلوس والاستمرار فيها.

الأساليب: تمت برمجة النظام لتغيير موضع الجدول بين وضعي "الجلوس" و "الوقوف" لكل نمط محدد مسبقًا إذا وافق المستخدم على المطالبات التي ينشئها النظام قبل كل تغيير. يمكن للمستخدم الرد على المطالبات التي ينشئها النظام بالموافقة على التغييرات أو رفضها أو تأجيلها لمدة دقيقتين. حصلنا على بيانات امتثال المستخدم عندما تمت برمجة هذا النظام على جدول زمني مدته 10 دقائق من الوقوف بعد كل 50 دقيقة من الجلوس.

تم التحقق من الامتثال بين تسعة من العاملين في المكتب الذين عُرض عليهم طاولة الجلوس شبه الآلية لمدة شهرين. النتائج: أصدر النظام من 12 إلى 14 تنبيهًا يوميًا طوال الفترة. تراوحت معدلات القبول المتوسطة من 75.0٪ إلى 82.4٪ ، وتراوح معدل الرفض من 11.8٪ إلى 10.1٪ بين الأسبوعين الأول والثامن من التدخل (الفرق ليس معتد به إحصائياً).

خلال الأسبوع الأول بعد التقديم ، كان الجدول في وضع الوقوف بمتوسط ​​75.2 دقيقة - زاد قليلاً إلى 77.5 دقيقة في الأسبوع الثامن. الاستنتاجات: نظرًا لأن العمال كانوا يجلسون أساسًا قبل تقديم الجدول ، فإن هذه النتائج تشير إلى أن النظام كان مقبولًا جيدًا ، وأدى إلى تقليل فعلي للجلوس أثناء ساعات العمل.

أفاد المستخدمون أيضًا أن النظام ساهم بشكل إيجابي في صحتهم ورفاهيتهم ، دون مقاطعة عملهم المعتاد ، وأنهم يرغبون في الاستمرار في استخدام طاولة الجلوس حتى بعد فترة الشهرين كجزء من عملهم المعتاد. ومع ذلك ، يجب التحقق من الامتثال بعد شهرين من الاستخدام.

يمكنك عرض جميع ملفات Firgelli الجلوس مكاتب الوقوف المصاعد هنا.

product-sidebar product-sidebar product-sidebar product-sidebar product-sidebar product-sidebar product-sidebar
Tags:

Share this article

منتجات مميزة

هل تحتاج إلى مساعدة في العثور على المشغل الصحيح؟

نحن نقوم بمهندس دقيق وتصنيع منتجاتنا حتى تحصل على أسعار المصنع مباشرة. نحن نقدم الشحن في نفس اليوم ودعم العملاء على دراية. حاول استخدام حاسبة المشغل للحصول على مساعدة في اختيار المشغل المناسب لتطبيقك.