Is staande lessenaars regtig goed vir u?

Baie mense vra ons, staan ​​staan ​​lessenaars regtig beter vir u?

En die eenvoudige antwoord is ja. Studies toon dat daar minstens elke uur baie gesondheidsvoordele inhou, is daar in werklikheid bewyse om hierdie teorie te ondersteun, aangesien die Apple I-Watch 'n ingeboude gesondheidsmonitor het wat u selfs elke uur daaraan herinner om op te staan ​​en rond te loop as dit u opmerk sit al te lank.

Apple -webwerf sê selfs "Die Stand Alert sal op 10 minute voor die bokant van elke uur op u horlosie verskyn, as Apple Watch voel dat u 50 minute lank onaktief is."

Tim Cook, uitvoerende hoof van Apple, het gesê dat alle werknemers van Apple 'n hoë gehalte tafel kry. En nee, dit is nie 'n wrede opdrag om sy werknemers te dwing om langer en harder te werk nie, Tim Cook het dit gesien as 'n manier om 'n baie gesonde werksomgewing te bevorder wat op sy beurt tot gesonder en 'n meer produktiewe werknemer lei. Om die wetenskaplike artikels te lees wat Tim Cooks ondersteun, besluit om so progressief te wees as wat hy was met betrekking tot mense wat Heath ernstig opneem Lees die artikel hier

Is 'n staande lessenaar regtig goed vir jou?

 

Hoeveel ure per dag spandeer u?

As u die hele tyd bykom wat u spandeer om in die kantoor te sit en dan in die motor en as u huis toe gaan kyk, ens., Is u miskien nogal bang? In 'n onlangse studie is bevind dat volwassenes gemiddeld ongeveer 60% van hul dag spandeer.

Is dit sleg vir jou?

As u 'n lang en gesonde lewe wil leef, maak dit regtig saak hoe lank u spandeer in plaas van om te staan. Baie studies het bevind dat hoe meer tyd u spandeer het, hoe groter is die risiko om siektes te veroorsaak wat tot vroeëre dood lei. Een ontleding het bepaal dat elke uur van die daaglikse sittyd geassosieer word met 'n toename in sterf aan alle oorsake, met ander woorde minder geskik sal wees dat siektes erger sal wees.

Wat van al die tyd wat u in die gimnasium spandeer?

'N Studie is deur dieJournal of Medicine and Science WHOkyk na die vereniging van sittyd en sterftes. Hulle het ontdek dat dit selfs onder mense wat daagliks oefen, steeds die hoeveelheid tyd spandeer het om hul risiko vir kardiovaskulêre sterftes te verhoog. Aangesien al hoe meer studies tot dieselfde gevolgtrekking kom dat 30 minute daaglikse fisieke aktiwiteit nie genoeg is om die negatiewe gevolge van die hele dag teen te werk nie, moet ons meer doen as ons gesond moet bly en langer moet leef

Hoe kan 'n staande lessenaar u gesondheid help?

Die eenvoudigste manier om langer te leef volgens sommige studies is eenvoudig, staan ​​meer gereeld! Maar voordat u uit is om u lessenaar te verlaat, moet u hierdie eenvoudige oplossing oorweeg. 'N elektriese Staande lessenaar Vir die kantoor of selfs die huiskantoor wat u in staat sal stel om die hoeveelheid tyd wat u spandeer, te verminder, terwyl u nog steeds u werk doen. Druk eenvoudig op 'n knoppie. U kan u posisie verander van sit tot staan ​​en moontlik jare tot u lewe voeg.

 Staande lessenaars

Wat is die verskillende soorte staande lessenaars op die mark?

As u begin koop vir 'n Staande lessenaar hysbak, Daar is 'n paar dinge wat u moet oorweeg wanneer u besluit wat die ideale staander en sittafelhyser is, is die beste vir u.

Daar is basies 2 soorte staande lessenaars:

  1. Handmatige beheer staande lessenaar
  2. Elektronies gemotoriseerde staanbanke

Handmatige beheer staan ​​lessenaar:

Hierdie twee soorte SIT Stand -lessenaars is verreweg die algemeenste en die verskille is in hul titel. Een gebruik 'n handhandvatsel waar u dit in een rigting draai om die lessenaar op te lig en dan in die ander rigting te draai om dit laer te maak.

Die probleem met hierdie handmatige beheer is dat dit 'n hele rukkie kan duur om van die sittende posisie na die staande posisie te gaan en dat mense daartoe lei dat mense baie minder geneig is om van die een na die ander te gaan, en sodoende 'n totale vermorsing van tyd word om een ​​te koop om te begin

Handmatige staande lessenaar

Elektronies gemotoriseerde staan ​​lessenaars:

'N Elektries -beheerde staande tafelwerke deur lineêre aktuator -tegnologie te gebruik in elke been van die lessenaarraam wat aan 'n hoofbeheerder gekoppel is wat buite die raam wegkruip en dat die beheerder sorg dat die lineêre aktuator -lessenaarpote opgaan en opgaan en Sync, ongeag of die lessenaar een kant van die lessenaar meer gewig het of nie.

'N Beheerblokkie wat aan die lessenaarblad heg, is ook aan die hoofbeheerder gekoppel. Die beheerkussing het 'n aantal knoppies om die posisie van die staande tafel te beheer, insluitend 'n paar geheue -beheerde stelposisies wat net soos die geheue -sitplekke in u motor werk . Die kontroleblad toon ook 'n digitale skerm wat die hoogte van die lessenaar in duim toon.

beheerder vir staande lessenaar

Hoe kies u die regte tafel?

Aanvaar dat u reeds besluit het om 'n Elektroniese staande lessenaar, Een van die faktore wat u moet oorweeg, is of u 'n staande lessenaar -hysbak met 'n enkele verhoog of dubbele verhoogpote kies. Wat beteken dit? Wat is die verskil tussen 'n enkele stadium of hierdie dubbele verhoogpote, en wat is die beste vir my?

As u op soek is na die regte elektriese staande lessenaarhyser, wil u miskien 'n paar toepassingsspesifieke faktore oorweeg om die regte een vir u te bepaal. Hieronder is 'n paar faktore wat u wil oorweeg wanneer u die ideale staande lessenaar vir u kantoor of huiskantoor kies.

Staanhoogte beskikbaar - Die hoogtebereik wat die meganisme eintlik kan deurbeweeg, is belangrik, die reeks gee u die minimum en maksimum hoogte wat die lessenaarmeganisme kan bereik. U wil seker maak dat u elektriese hysbakstelsel laag genoeg kan gaan om u in staat te stel om ergonomies te sit en te werk as u in die sittingsposisie gebruik word, en ook hoog genoeg gaan om u in staat te stel om te staan ​​en te werk as u in die Staan gebruik word lessenaarposisie. As u 'n groter persoon is, sal dit veral belangrik wees.

Gewigskapasiteit van die meganisme- Die gewigskapasiteit van die hoogte verstelbare staande lessenaarstelsels moet sterk genoeg wees om die gewig van die lessenaarblad en al die inhoud daarvan te dra, plus 'n bietjie ekstra kapasiteit om veilig te wees. Dit is veral belangrik vir groter lessenaars waar veelvuldige mense met veelvuldige toerusting gelyktydig sal werk, of as u swaar toerusting het wat u graag op u lessenaar wil hou.

Hoogte verstelbare staande lessenaar
Verlengbare basiswydtes- Die basiswydte is redelik standaard vir 'n lessenaar, maar wat as u 'n vreemde tafelblad het!. Ons lessenaarrame is verstelbaar en kan smal tot baie breë lessenaars akkommodeer. Hoe breed die basis van u lessenaar kan wees en word tipies gegee as 'n reeks van die minimum tot die maksimum breedte. Ideaal gesproke wil u 'n staande lessenaarmeganismes hê wat 'n verstelbare basis het om u die breedte aan te pas. U sal sien dat alle elektriese staande lessenaars 'n enkele been vir elke kant van die lessenaarraam gebruik eerder as 'n been op elke hoek, dit is om die koste te verlaag, want elke been is basies 'n lineêre aktuator wat 'n duur item is en nie regtig nodig is om nie Het een op elke hoek van 'n gewone grootte lessenaar.
3 verhoogpote
2 verhoog vs 3 verhoogpote- Alle elektronies beheerde lessenaarhysers gebruik 'n teleskopiese tipe lineêre aktuatorstelsel. Die been strek basies uit die hoofliggaam om die lengte van die aktuator te verhoog, wat die lessenaar op en af ​​laat gaan. Maar daar is twee soorte aktuators wat gereeld gebruik word vir staande lessenaarsstelsels, en dit is óf 2- of 3 -fase.
Die verskil is dat 'n 2 -verhoog -lessenaar -aktuator nie soveel hoogteverstelling het nie, maar minder sal kos omdat daar minder dele in elke been is. 'N 3-fase beenstelsel beteken dat hul beneHou 'n 3 -stuk been -teleskopiese gedeelte binne die hysbak en hierdie 3 segmente laat die hysbak hoër en laer toe, aangesien 3 -verhoogpote meer oorvleuelende area tussen elke segment het in vergelyking met 2 verhoogpote. Jy moet probeer om Kies 'n staande lessenaar met 3 verhoogpote as die belangrikste kenmerk van enige lessenaar. 
3-bene L-vormige e-desked
Aantal bene & Vorm -Die aantal bene en die vorm van die e-demp wat u benodig, sal afhang van u behoeftes. Oor die algemeen sal L-vormige lessenaars meer bene hê om 'n groter area en gewig te ondersteun, maar 'n eenvoudige reghoekige lessenaar, wat 90% van alle lessenaars is, benodig net 'n 2-been staande lessenaarmeganisme.

 

Hoe monteer u 'n staande lessenaar?

Dit is baie maklik om 'n staande lessenaar te installeer. Hier is 'n instruksiesvideo wat wys hoe die FIRGELLI E-DESK staande lessenaarmeganisme werk eintlik.

Hoe om 'n staande lessenaarhyser te installeer - die maklikste manier om 'n lessenaarhyser te installeer

Hierdie vermaaklike video hieronder wys hoe maklik dit is om 'n bestaande gewone lessenaar in 'n elektriese staande tafel te omskep sonder om eers iets van die bokant van die lessenaar te verwyder en sonder om eers die bestaande bene te verwyder. Dit is regtig die lui manier om 'n staande lessenaarmeganisme te installeer.

 

 Om die FIRGELLI E-ontwikkelings Besoek ons Staande tafelversamelingsblad hier.

Share This Article
Tags:

Het u hulp nodig om die regte aktuator te vind?

Ons presisie -ingenieur en vervaardig ons produkte, sodat u direkte vervaardigers pry. Ons bied dieselfde dag gestuur en kundige kliëntediens. Probeer ons aktuatorrekenaar gebruik om hulp te kry om die regte aktuator vir u aansoek te kies.